L’ISM est une pratique issue d’une mise en relation entre mes pratiques de la danse contemporaine (PMD, …) et aérienne, des arts martiaux (Capoeira et Systema) et de pratiques thérapeutiques (massage thaïlandais et russe, Théorie Polyvagale).

Elle propose une ouverture et une plongée dans les principes qui animent le corps en mouvement en explorant notamment la sensitivité, la préparation physique et le relâchement dans la structure.

Le chemin corporel est personnel et commence ici et maintenant. Professionnel ou amateur, jeune ou moins jeune. 

L’ISM propose des outils pour faire le pas suivant, pour incarner plus pleinement son mouvement tout en augmentant ses possibilités, sa précision et sa durabilité physique.

Respiration, accordage biomécanique, verticalité, floorwork, quadrupédie, relation à l’autre et à l’espace, gestion du stress, …

Au programme sur cette session :
Relation entre les ceintures scapulaire et pelvienne

Relâcher les tensions accumulées pour reconfigurer les connexions internes selon des schémas plus efficients et confortables.

–> pratiques respiratoires, mouvements neurologiques pour retrouver la mobilité et la puissance de la musculature profonde, floorwork, travail postural, massage russe, partnering, …

Infos pratiques :

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Lieu : 108 rue de Bourgogne – Orléans

Tarifs : 60€ / 1 journée – 100€ / 2 journées

Inscriptions : couturieranselme@gmail.com