Les « postures authentiques » : voyage dans l’histoire du yoga

Dans cet atelier de 3h30, on va s’intéresser par la pratique et un peu d’histoire du yoga aux rares postures indiquées dans les textes anciens, et comprendre l’histoire de celles, bien plus récentes, que nous pratiquons.

• Date : samedi 21 mars de 9h à 12h30
• Lieu : le 108, 108 rue de Bourgogne à Orléans, salle B1-B2
• Tarif : 40 euros
• Matériel : un tapis, une tenue de pratique, une bouteille d’eau et un petit carnet pour prendre des notes si vous le souhaitez.

Il y aura une pause “fika”, comme on dit en Suède, avec boissons chaudes et petites choses à grignoter.
Inscription auprès de Gabrielle (06 42 57 29 91 ou  lagetgabrielle02@gmail.com)

A bientôt sur les tapis !